你有没有注意过身边正在抽雪茄的人？
你会发现他们大多很满足、很安静，似乎都不受周围任何喧嚣影响。
其实，茄客在品吸时，不仅在品鉴他们的雪茄，还在思考。
他们会组织平日的万千思绪；甚至会冥思，并通过沉浸在一些令人愉快的事情里来让自己的神经得到休息。
他们品鉴雪茄时很少急于求成。当你需要一个时段来反思或回味生活时，雪茄就是您最合适的陪伴和享受。
呼吸的节奏
品吸雪茄是不会吸入到肺部的，优质雪茄是透过天然的味道和香气来抚慰和刺激感官，与香烟中的尼古丁瘾截然不同。
我们吸入烟雾到上颚来品鉴雪茄的味道，但不用一直吸到横膈膜。
有节制的呼吸对放松和减压至关重要，当你逐渐吸品雪茄时，呼吸是趋于缓慢而有规律的。
雪茄爱好者在抽雪茄时可以随意地坐下来解压，放慢生活节奏。
冥想
就像看着烛光摇曳或云层翻滚一样，品鉴雪茄时是你冥想的好时机。
当你冥想时，注意力是集中的。将思绪固定在某一事物上，这样可以帮助你理清思路。
雪茄的味道和香气不仅能迷住你的感官，而且当你把它拿在手里时，丝丝缕缕的烟雾飘到空中，令人陶醉，体验静谧之美。
时间投入
大多数手工卷制的雪茄需要30分钟或更长时间来品吸，这意味着你要把其他任务放在一边，这过程令你的划分时间让自己放松。
另外，手工雪茄并不便宜，当然要享受它的它的每一分钟！
雪茄搭配
雪茄能够帮助我们放松的另一个作用显而易见–茄酒搭配！
波本威士忌、单一纯麦威士忌、白兰地和鸡尾酒都可以与雪茄进行搭配。
在一周的工作结束后，以陈年威士忌和雪茄来唤醒你的味觉，心情不就自然放松了吗？
雪茄也是几十种餐后饮料的完美伴侣，如咖啡、朗姆酒和波特酒。
别再摆弄你的手机了，抽根雪茄就知道了！
